.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
ボンジュール。
　（こんにちは。おはよう。）
ボンソワー。
　（こんばんは。）

　アドバイザーの原田です。フランスにいってました。で、
ヴェルサイユでカーツ、です。 " Versailles de KAATS. "・・!?

　上写真は、世界遺産のフランス「ヴェルサイユ宮殿と庭園」（庭園で。と奥にあるのが宮殿）でのカーツ（加圧トレ）です。
　ヴェルサイユ宮殿は、1682年頃にフランスの当時国王ルイ14世（在位1643〜1715年）が完築させたものです。
　宮殿内の、鏡の回廊、をはじめ、その全ては感動ものです。
　現在の、洋食でのテーブルマナーなどは、ここで確立され、フランス料理とともに世界に広がったものといわれています。

　あの、マリーアントワネット（ルイ16世の王妃。その半生が映画や劇などにもなっており有名）も動き回ったはずの、この庭園でのカーツです。
　閉館ちかくでの遅い時間でしたので、周りに人もあまりいなく、どうどうとのカーツウエア姿でカーツでした。

（カーツは、ウエアにベルトが付いているので、わざわざ改めて巻く手間もいらず、機械も持っていく必要もなく、下に着ていて上着を脱ぐだけで、自分ひとりですぐ簡単に手軽に加圧トレが出来るものです。良品トレーニング用品ですね。）

　ヴェルサイユでの加圧トレはおそらく世界初か・！？
　（そんな世界初自慢はどうでもいいことですが〜）

オーヴォワール。（さようなら）

ベルサイユ宮殿の中心地、　　王の広場、でも・・

鏡の回廊

.
　カーツアドバイザー原田です。

　昨日、今おこなわれている全日本テニス選手権を観ました。有明テニスの森公園（含む有明コロシアム）。
　スゴイのが「クルム伊達公子」プロです。私が観たのはトーナメント3回戦で、同時に複数のゲームがおこなわれていました（男子シングルス、男子ダブルス、女子シングルス、女子ダブルス、男女混合ダブルス）。平日で寒かったせいもあるでしょうが他のゲームには観客がほとんどいませんでしたが、伊達プロのゲームにはワンサカと観戦者がおります。やはり有名人です。がもちろん有名人ということだけで皆が注目しているのではありません。周知の通り、'96年に一度引退、そして今年（'08）に12年ぶりに選手として復帰。そして、数々の優勝を含む成績を残す活躍をしています。それは、元々世界のトッププレイヤーだったから、能力があるから、今活躍出来るのではもちろんありません。それは12年前のことで、それが38歳の現在、12年ぶりに現役選手に復帰し昔の杵柄で活躍できるほど、プロ（テニス）の世界は甘くはありません。その裏には、（新聞＆雑誌＆TV情報によると）復帰のための、プロ選手としての、必死の「フィジカル」トレーニングなどによる「コンディション」づくりがあるのです。努力です。ゲームを観て、惚れぼれするようなフクラハギ（筋肉）、身体が絞れていて無駄が無い身体、と見受けられました。動きもシャープです。スタミナもあります。（テニスは１試合で、約１時間半〜２時間半かかります。その間、右に左に前に後ろにダッシュで動き続けます）。もちろん技術もスゴイわけですが、体力がそのベースであることは間違いありません。きっともちろんメンタルもスゴイのでしょう。心・技・体。
　今日も勝ちました。シングル、ダブルス、ともに。勝ち上がっているので、明日もゲームがあり、シングル準決勝、ダブルス準々決勝。勝ち進めば、土曜日シングル、日曜日ダブルスが決勝です。

　私は個人的に、前の現役時代から今も笑顔の素敵な伊達プロを応援しています。
　伊達プロの活躍のお知らせでした。。
　では。

??

　アドバイザーの原田です。

　イータリーに行ってきました。。
　イータリーです。から、イタリー（イタリア）ではありません。日本の東京の代官山へです。。
　先月末にオープンした、欧州イタリアのトリノとミラノに店を持つ「ＥＡＴＡＬＹ」（イータリー）の日本初上陸店です。EATALYとは、「EAT（食）＋ITALY（イタリア）」の造語で、イタリアン・フードマーケットです。高級スーパーマーケットとフードコートを合わせ持ったお店です。で、早速はるばるイータリーに行ってきました。ハイソ代官山にはこんなことがない限り行ったこともなく、イータリーは駅からすぐ近くなのですが、迷いにまよい行き着くまで相当な時間を費やしてしまいました。。スローフードの概念に基づいた高品質な食材や産地にこだわった食材を取り扱っております。事前情報私的概念的に思っていたほど広くはなかったのですが、なかなかイタリアの感覚が出ているお店でした。 生ハム、サラミ、チーズ、パスタ、パン、そしてワインが多々多々、ジェラート・。イートインで、それぞれも食べれます。私はワインに囲まれたコーナーで周りのワインを観しながらゆっくりとピッツァを食しワインを飲みました。満足。。
　上の写真のモノは何だか分かりますか？　このお店で売っておりました。・答は文末に。

　食事は、生活・健康に密着しているものです。より良いものを楽しみながらゆっくりと（多くの人と共に）食したいものです。

　11月２４日（祝）に開催される、第3回PCCSイベント
・・・「秋の外苑を走ろう！ランニング＆赤ワインランチ」・・・
では、なんと、ランニングクリニック講習会に、健康に良いポリフェノールを多含む赤ワイン付きランチがセットとなった講習会なのです。ランニング＋ワイン。（この２つをセットにしてよいのかー、はさておき・）。こんなイベントが今まであったのか〜。参加には要予約です（人数制限）。

　11月20木曜は、ボージョレーヌーボーワインの解禁日です。
（↑24日イベントにはヌーボーは出ません・）
　では・。

　○答・・エスプレッソコーヒーマシンのツイン用です。