みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
普段、自宅でトレーニングを行う時何か器具を使っている方もいらっしゃいますよね。
ダンベルやチューブ、ストレッチポールやバランスボールなどたくさんのグッズが販売されていて悩むところですね。
私が自宅に置いているのは「ヨガマット」と「腹筋クッション」そして新商品「モビバン」です。
家で加圧トレーニングを行う時に器具はほとんど使ったことがないのですが、「モビバン」の手軽さと面白さにハマっています。
「モビバン」とは、3つの輪がついたトレーニングバンドです。
チューブやバンドは自分で結んで形を作って使用したり、手にぐるぐる巻いて握って使ったりしますが、このモビバンは初めから形が出来ていて、握らずにひっかけて使うことができるすぐれものです。
3つの輪を組み合わせれば3段階に強度調節ができて、加圧トレーニングの特徴である「ゆっくり・回数を多く」動かすことができるグッズなのです。
普段動かしにくい肩甲骨や脇腹など、チューブを使って手軽にトレーニングできます。
また、モビバンを使った豊富なトレーニングメニューがセットで付いてきますのですぐに始められますね。
※携帯ポーチにモビバン、メニューを入れて持ち運べます。自宅に限らず会社でも旅先でも思わず体を動かしたくなるグッズです。