皆さんご無沙汰しております。アトラスの伊藤です。
昨日、K-1 WORLD MAX 2006 世界王者対抗戦
安廣一哉選手のセコンドに付いてきました。対する相手は、アンディー・オロゴン（ボビー・オロゴン弟）最強の素人と言われるくらいの身体能力の持ち主でしたが判定の結果２−０で勝ちました！！安廣選手は、加圧トレーニングを毎週東京から受けに来ています。今年の２月から始め体脂肪が13.9％から7.8％になりました。
もちろん筋肉量も3kg増えました。
スポーツ選手が加圧トレーニングを行うようになりましたが加圧トレーニングとフィジカル・テクニカルそして栄養も連動が非常に大切！乳酸・成長ホルモンや試合期・強化期など加圧の特徴を生かしてトレーニングプログラム作成が必要と感じております。