みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
ゴールデンウィークですが、みなさんいかがおすごしでしょうか。
日曜日のテレビ東京系「ソロモン流」という番組で長嶋一茂さんが現役を離れた今もカラダを鍛えることは欠かさないということで「加圧トレーニング」を取り入れている様子が放送されました。
長嶋一茂さんも「鍛える」生活が長かったので、きっと少しでも弱くなっていく筋力や体力は許せない!!と思っているのではないでしょうか。
私の周りの元スポーツ選手たちもさすがに「負ける」ことに対して「血がさわぐ」ようで、まだまだやれる!!と言いながら鍛えています（笑）
という私も今日はトレイル？登山？なるものをやってきました。脚がパンパンに張っていますが爽快感もあり楽しかったです。しっかりストレッチしておかないと大変なことになりそうです!!