こんばんは。アトラスの★石原★です。
５/３１に放送した『とんねるずのみなさんにおかげでした』の“食わず嫌い”のコーナーで、藤原紀香さんがゲストだったのですが、トーク中にやはり加圧トレーニングのお話があがっていました。とんねるずの木梨さんも加圧トレーニングをやっていると聞いたことがあるので、共通の話題だったのではないかと思います。
私は昨日から３日間、バスケット高校総体の水戸地区予選に審判でお手伝いに行っていますが、体育館の中はかなりむし暑くて、バテるのがはやく、２日目にしてもうふくらはぎに違和感を感じています。今日は加圧してストレッチをしてから寝ようと思っています。また、大会に行ってみると、高校生もかなりの子が怪我に悩まされている感じがしました。テーピングでガチガチに固めながら試合に出てたり、試合中に脚がつっちゃったり･･･。アトラスでも高校生で加圧トレーニングをしている子が増えてきているので、バスケット部の子たちにも是非体験してもらいたいなぁと思います。
とりあえず私は明日も頑張ってみます。
では･･･★