みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
ようやく暖かくなって春が近づいてきましたね。
北海道は、雪に閉ざされている期間、ウォーキングやランニングが困難です。屋外での運動がかなり制限されるこの時期でも屋内でできる「加圧トレーニング」は道内の人にぴったりのトレーニングです と報知新聞に掲載されていました。
道内のスポーツショップ１１（イレブン）さんでは、巨人の原辰徳監督も購入したようです。
スポーツの世界に用途が限られているわけではないので、運動不足の解消にメタボ解消に取り入れる方も多くいらっしゃいます。
40歳以上の方は健康診断で腹回りの計測が義務付けされます。だから始めるというわけではないのでしょうが、きっと「運動指導受けなさい」なんて言われてから慌ててという人もいるんでしょうね。
加圧トレーニングをお休みしている方もたんすの中からひっぱり出してみてはいかがですか。。。
その際はベルトサイズの再計測をお忘れなく！！
また、長く加圧ベルトを洗濯していない方は「手洗い・陰干し」でぜひお手入れをしてみてくださいね。