↑この手たちはカーツスタッフの方々でーす ガンガン食べてまーす！？
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アドバイザーの原田です。
昨日、バーベキューをしました！カーツスタッフの方々と。。
といっても、アウトドアではありません、インドア。それも完全なる普通の格好で、事前に何も用意せずに。
様々食を堪能しました。ジンギスカンも。ワインも多飲みました。
東京は国分寺の「ピーナツハウス」というお店で。
皆さんもお近くにお寄りの際は是非、室内バーベキュをご堪能ください。
ただそれだけなのですガ・・
お肉は、筋肉の元になります。どんなにより良いトレーニングをしても、それに即した栄養（食事）をしないと、身体により良い影響をもたらしません。
と、ジンギスカンに多く含まれている「L-カルニチン」は、体内脂肪を燃焼させるためには必須の栄養素です。が、たくさん食べればもちろん太ります。
食事・栄養はとてもととてもより良い身体に大切な要素です。
カーツの後は、タンパク質の摂取、がセットです。
では。