みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
先日、PCCS STATIONに2006年ＷＢＣで大活躍の大塚晶則選手が来店されました。
大塚選手は2008年1月に肘の手術を受けリハビリ中とのことですが、トレーニングに加圧を取り入れています。
PCCS STATIONでは、筋力アップクンとカーツの両方を体感していただき今後のトレーニングに活かせる方法をいろいろとお話しました。
肘への負担を最小限にする方法として「軽負荷」でできる加圧トレーニングはぴったりのトレーニング方法だったんですね。
ちなみに、脚の追い込みトレーニングをした後「除圧」した時のカオは印象的ですね。
今はしっかりとリハビリ＆トレーニングを積んで「ヨッシャー！」の声が聞けることをスタッフ一同心待ちにしています。
加圧中も笑顔は絶やさず・・・