みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
それにしても「寒〜い!!」日が続きますね。
温暖化とは言え、この「寒中」の時期はさすがに寒いです。
さて、マラソン大会も目白押しになってきました。
マラソンではないですが、先週は京都で「都道府県対抗女子駅伝大会」が行われ中学生から社会人までいろいろな世代の選手が一つのチームで戦う面白い大会でした。
いよいよ大会出場というみなさんもいらっしゃいますよね。
そこで、第5回に引き続き、第6回も『コンディショニング』をテーマにクリニックを開催いたします。
今回の講師はトップ・アスリートのコンディショニグトレーナーとして約20年の実績を持つ瀧本修氏を迎え、自分では気づかない目からウロコのお話を聞けるチャンスです。
自分の練習、トレーニングではどうも効果がでないなという方や、ケガが気になって練習ができないとう方も参考になるお話が聞けると思います。
カーツで効果的に鍛えるためにもコンディショニングはベースになる大切なものです。大会直前の方もパフォーマンスアップに間に合うかもですよ。
ぜひご参加ください!! お待ちしております。
◆開催日：2009年2月20日（金）
◆時 間：18時30分受付開始 19時〜21時
◆場 所：PCCS STATION青山
◆テーマ：ランナーのためのコンディショニング
☆募集人数、応募方法など詳しくは コチラを ご覧ください。