みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
ゴルフのメジャートーナメント全英オープンがいよいよ始まりますね。
今年は開催150周年。ゴルフの聖地 セントアンドリュースで開催されます。
日本から9人の選手が出場しますががんばってほしいですね。
加圧トレーニングは杉原輝男プロをはじめ多くのゴルファーに愛用されています。
ツアー中でも、筋トレを欠かさない選手たち。滞在先のホテルで手軽にできることもうれしい材料かもしれません。
うまくなりたい！！
飛距離を伸ばしたい！！
疲れ知らずのカラダになりたい！！
など、カラダづくりはゴルファーにとっても欠かせないもの。
技術練習に時間を取りたいからこそ効率のよい筋トレが求められてきました。
「ラクに楽しくラウンドできるカラダづくり」をぜひ行ってみてください。
杉原プロも加圧トレ
★ゴルファーのための加圧トレーニング★
以下のメニューがぎっしり詰まっています。
1．柔軟性・関節可動域の増加とインナーマッスルを鍛えるトレーニング
2・正しいスイングを作るためのトレーニング
3．ゴルフの動きにつながる筋力トレーニング
4．コアトレーニングの確率
メニューが多いのですが、まずは「柔軟性・関節可動域の増加とインナーマッスルを鍛えるトレーニング」から挑戦してみてはいかがでしょうか。
石川遼選手は驚異の柔軟性を持っていると言われています。
「しなるカラダ」づくりにお試しください。