＜カーツ＞ブログ

昨日から天気が悪くなり、梅雨の時期に入ってきて気分が乗らずに体調が崩れてしまう方が多いと思います。（僕も風邪気味です）
風邪を引く前は、海で走ったり階段をダッシュしたりと吐くまで追い込んでいたのですが、今はお休み中です。風邪の時に加圧をやると代謝が上がるので熱が出てしまうという事なので加圧トレ−ニングもやらずにおとなしくしています・・・。
いつも動いているのに何も出来なくなるというのは辛いものですね。
みなさんも、この嫌な梅雨を乗り切り体調管理をしっかりして、夏に向けて加圧トレ−ニングで身体を作り上げましょう！

こんにちは、アルティメットプレーヤーの石井哲です。

今日はお知らせを一つ。
本日発売のコロコロコミック7月号に私が掲載されています。

ドッヂビーという柔らかいフライングディスク（フリスビー）の特集があって、そのエキスパートお兄さん？として紹介されています。

実は、先月にこの撮影があったのですが、裏話をすると、
「もっと表情を『ガォーッ！』て感じでお願いします！」
とか、
「『トォーッッ！！！』って言いながらお願いします！」
とか、
結構恥ずかしい顔ばっかりを撮影されていた気がします。
なんでも、小学生には迫力ある表情がウケるそうなのです。

ところで、その特集のドッヂビーの説明を少ししますと、
ドッヂビーは柔らかい素材でできているので、
体に当たっても痛くなく安全で、小学生などの間では
最近流行ってきています。
大きさも3タイプあるので、低学年から高学年〜大人まで
全ての年齢層に対応しています。

飛行特性が普通のフライングディスクよりもゆっくりなので
キャッチもしやすく、初心者などにもオススメです。

コロコロの私の掲載ページはともかくドッヂビーはかなりオススメなので、
みなさんも家族や友達などと公園で試してみてはいかがでしょうか？
そしてハマッてきたら、ぜひアルティメットもプレーしてみてください！

みなさま、こんにちは。カーツスタッフのウチヤマです。
先週から始まりましたＩＣＩ石井スポーツさん主催のSKI早期受注会カスタムフェアですが、今週末からは各地での開催になります。

各会場のスケジュールをお知らせします。
６月１６日（金）〜６月１８日（日）
秋田　秋田市民交流プラザ・きらめき広場
新潟　新潟市産業振興センター
６月２３日（金）〜６月２６日（日）
仙台　サンフェスタ
甲府　山梨地場産業センター
６月３０日（金）〜７月２日（日）
松本　松本めいてつショーホール
札幌　札幌コンベンションセンター
大阪　大阪ビジネスパーク円形ホール
７月７日（金）〜７月９日（日）
宇都宮　宇都宮マロニエプラザ
高崎　ビエント高崎問屋町展示会館
盛岡　（財）岩手産業文化センター・アピオ
７月１４日（金）〜７月１６日（日）
大宮　さいたまアリーナ・コミュニティーアリーナ
長野　長野アークス　

そして、各会場にカーツブースを設けており、カーツスタッフが参加して皆様にカーツをご紹介させていただきます。カーツスタッフも全国をまわってみなさまと直接お話する機会もあまりありませんので、すごく楽しみにしております。加圧トレーニングに興味のある方、すでにカーツ会員の方、是非各会場にご来場ください。
もちろん０６/０７スキーＮＥＷモデルが各メーカー所せましとならんでおります。興味のある方には絶対にワクワクするイベントですよ。

みなさん　こんばんは。カーツスタッフのカツコです。
はじまりましたね。ワールドカップ!!
昨日の試合は本当に残念な結果でしたが、18日のクロアチア戦に「日本男児の底力」を期待しましょう。
最後まであきらめない気持ちが勝利に通じる　と新聞のコメントを見て、改めて「気持ち」の重要さを感じました。

さてさて、試合中にもＴ選手が両脚の痙攣で交代しましたが、私もフットサル中に脚がつってしまい、家に帰ってもしばらくだるさや痛みが残った経験があります。
加圧を使って、この「痛み・だるさ」を取ることができるのでは？？？と思い「加圧ストレッチ」を実践してみました。

加圧を3分間行い、30秒除圧し、また加圧し除圧し・・・を繰り返し5回ほど。
「痛み・だるさ」がすっきり消えた感じがしました!!　脚が軽いのです。　
脚が疲れている夜など、寝ている間に脚がつることもありますが、寝る前に「加圧ストレッチ」をしておけば夜中起こされることもなく熟睡でき、朝にはすっかり疲れが取れている!!ということなんだと思います。（私の経験上・・・）

トレーニングは毎日はやりませんが、「加圧ストレッチ」はほとんど毎日やっています。

みなさんも、「トレーニングをしたら必ずストレッチでケアする」を忘れなくやってみてくださいね。

こんにちは、アルティメットプレーヤーの石井哲です。

この週末は、愛知県豊橋市で行われて地域リーグ戦の
東海オープンアルティメットシリーズに参戦してきました。
結果は、惜しくも3位。
組み合わせ上、準決勝で事実上の決勝戦と目される対戦となり、
優勝したチームと一身一体の大熱戦の末、
試合50分で9-9と決着がつかず、
結局、サドンデスの延長戦で惜しくも敗退してしまいました。

個人的には体のキレも良く、ミスもなくてなかなか良い調子だったのですが、
チームとしての連携ミスが最後の最後で起こってしまいました。

悔しいですが、この大会はあくまで調整大会なので、
気持ちを切り替えて、10月の全日本選手権、
11月の世界クラブチーム選手権に向けて、
トレーニングをしていきます。
もちろん、カーツも続けていきます。

実戦練習や試合が多くなるこれからのシーズン、
カーツウェアをトレーニングだけでなく、
試合後のクールダウンやストレッチにも取り入れて、
早期に疲労回復にも一役かってもらおうと考えています。

こんにちは、カーツスタッフのウチヤマです。
すでにお伝えしている通り、品川インターシティでＩＣＩ石井スポーツさん主催のＳＫＩカスタムフェア２００７が開催中です。今日は土曜日ということもあり、会場は大盛況でした。最新のＳＫＩグッズやウェア、アクセサリーがところ狭しと並んでおり、とても楽しいイベントです。楽しいといえば、今日はトリノオリンピックで大活躍（入賞）したモーグルの上村愛子選手とアルペンの皆川賢太郎選手が会場に来場してトークショーが行われました。近くで皆川選手を見てビックリ、足がとても太いのです。やはりオリンピック選手ともなれば並のトレーニングでないことがうかがわれました。日本のアルペンのエースといえば、もちろん佐々木明選手です。佐々木選手ももちろん加圧トレーニングを行っておりますよ。スキーヤーにとっては今はオフトレの時期。加圧トレーニングでこの冬はベストパフォーマンスで最後に笑いませんか？
明日の日曜日も引き続きカスタムフェア開催です。私は明日は会場におろりませんが、カーツスタッフが待機しております。お気軽に声をかけて、カーツについて何でも相談くださいね。
写真は?アルペンＳＫＩのエース、佐々木選手と加圧トレーニング（ちょっと暗い？文字は大きくして読んでください。?カスタムフェアのカーツブースのパネル?トリノオリンピックのアルペンスラローム入賞の皆川選手??トリノオリンピックモーグル入賞の上村選手（笑顔が本当に素敵！）
＊トークショーはすごい人垣でした。

こんにちは、「藤村」です(^O^)
３月にピラティスの資格を取得し、早いものでもう３ヶ月がすぎました!!!
４月からはピラティスのスタジオレッスンを週２本と、パーソナルで指導させていただいています♪
少しでも多くの方にピラティスのよさを伝えたいと思い、試行錯誤しながら取り組んでいます！少しでも興味のある方は是非体験してみてください!!!
すごく気持ちがいいですよ〜♪♪♪
私自身少しずつですが身体の変化を感じていますし、ピラティスをすると心も落ち着きます☆
まだまだ勉強中の身ですが、これからも頑張っていきたいと思います!!!

それと。。。
私はハンドボールをしているのですが「故郷制度」を使って、地元岩手県で国体に出場したいと思っています!!!
今は加圧トレーニングで身体を作っている最中なのですが、とりあえず７月半ばに岩手県で選手選考会の大会があるので参加しています(^o^)丿
国体に出場できるように頑張ってきます!!!

カーツスタッフのウチヤマです。
前回のブログで予告した通り、ＩＣＩ石井スポーツさん主催のＳＫＩの早期受注会”カスタムフェア”が品川のインターシティでスタートを切りました。グッズ、ウェアの各メーカーがこの冬に販売する最新の商品を展示して予約を受ける会として、毎年この時期に開催されております。ＳＫＩの有名な選手も多数来場し、いろいろなイベントが催されますので非常に楽しい”お祭り”です。ＳＫＩに興味のある方も、そうでない方も、時間があれば是非遊びにきてください。カーツもブースを設けております。カーツスタッフが連日待機しておりますので、加圧トレーニングに関心のある方も、お気軽にスタッフに声をかけてください。私も明日、あさってと会場におります。
もちろん会場でカーツを予約されますと、キャンペーン価格での販売となります。（その場では持って帰れませんが）
また、予約特典もございます。
写真は??カスタムフェアのカーツブース（会場奥のフェニックスブースの前です。）??ずらりと並んだ最新のＳＫＩの板とブーツ

こんにちはカーツスタッフのウチヤマです。
カーツ会員の皆様、ＨＰ内サポートの応用トレーニングメニューをチェックいただいてますか？このコーナーでは今後もどしどしカーツを使った効果的なトレーニングメニューを公開予定ですので、定期的にチェックくださいね。さて先日、このブログにも登場しております、契約トレーナーの原田先生によるトレーニングメニューの撮影が行われてましたので、ちょっとのぞいてみました。撮影モデルのカーツスタッフのアサキくんも、原田先生の指示されるメニューの想像以上の負荷に驚くと同時に、撮影が一発で決まらないと、思わず怒りを露にしてました。実際、私もカーツベルトを巻かずに、同じポーズをとってみましたが、とても体に効くと体感できましたよ。
このトレーニングメニューも近日公開予定ですのでお楽しみに。
さて明日からはＩＣＩ石井スポーツさんのＳＫＩを中心とした早期受注イベント”カスタムフェア”が品川のインターシティホールで日曜日まで開催の予定です。こちらにカーツも出展の予定です。是非、お時間のある方は遊びにいらしてください。こちらの模様もまたこのブログにて紹介させていただきます。
（写真は?カーツスタッフのアサキくんとの撮影風景?原田先生が実際に自ら手本を見せる場面も?撮り終えた画像をチェックする原田先生）

こんにちは、カーツスタッフのウチヤマです。
最近、雑誌に取り上げられる機会の多いカーツですが、今度は日経ヘルスの７月号に取り上げられております。デオシームのプリントＴシャツとパンツというレディスのカーツアイテムが紹介されております。皆様も機会があればご覧ください。