みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
先日の郷ひろみさんに続き、もうひとつ興味のある記事を見つけました。
前の横浜市長・中田宏さんのトレーニング特集です。
『GOETHE』に掲載されているトレーニング姿は「すごい」の一言。最近、経営者の間で「筋トレ」や「トライアスロン」がもっぱらの話題だそうですが「筋肉美」にますます注目が集まりそうな予感がします。
中田宏さんが加圧トレーニングを始めたきっかけはウエイトトレーニングで肩を痛めてしばらくトレーニングができなかったこと。
低負荷でできる加圧トレーニングはケガのリスクがなくてよいとのことで、ウエイトトレーニングと併用して肉体マネジメントを行っているそうです。
加圧をして痛いと感じるその間は「無」になれるそうです。日々の大変な仕事の中でカラダを鍛える時間はとても大切な時間になっているんですね。
※『GOETHE』のホームページで肉体美、加圧トレーニングの写真を見ることができます。