みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
突然ですが、バストアップに欠かせないトレーニングの一つが大胸筋を鍛えるトレーニングですが、もうひとつ重要なのが肩甲骨を柔らかくするトレーニングです。
柔らかくすることで上半身の血行が促進され代謝もあがります。動かすとすぐにポカポカしてくるのがわかる方もいるようです。
そして、背中の余分な脂肪も落ちやすくなり、アンダーバストも引きしめられて行きます。
さて、このトレーニングに最適なグッズが「モビバン」というトレーニングバンドです。握らずに使えるので肩甲骨がしっかり動いてくれます。＜カーツ＞との相性も考えられていますので適度な負荷が効果を発揮してくれます。
肩甲骨をしっかり動かして胸美人になりませんか。