みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
花粉症と聞くだけでイヤな気持ちになってしまいますが、今や国民の20%が何らかの症状が出ているとのことで、特に都会に住む人たちの間では深刻さが増していると聞きます。
この花粉症、免疫力を上げて、体温を上げてアレルギーに打ち勝つカラダに改善すれば症状が軽くなるのではないかと思います。
ヨーグルトが売れるのもなんとなくわかります。腸内環境を整えると免疫力が高まると言われているからです。
また、体温を上げると免疫力が高まるとも言われていますので、つらい外での運動をさけて部屋の中で手軽にできる＜カーツ＞で体温アップをはかってみてはいかがでしょうか。
ちなみに、10年以上加圧を続けている私は花粉症にはなっていませんが、いつ発症するかとビクビクすることもあります。毎日コツコツ加圧トレーニングを行って免疫力を高めて備えたいと思います。
ちなみに、ビフィズス菌のサプリメントを年末から飲み続けていてこれも何らかの力を発揮してくれているのではと思っています。