題名；チャレンジ！が始まりました
また順番がまわってきました、かわちゃんです。
毎日ジメジメ(>_<)早く梅雨が明けて欲しいですね。
走っていても汗が全身から吹き出ます。
7月に入り、いよいよ某マラソンクラブも活動が開始され、体力測定から始まりました。
いきなり体脂肪測定・・・(~_~;)12分間走、腹筋とテストをしました。
いつもは指導する立場ですが、このクラブでは指導される側。とても勉強になります。
いつもは競争ではないです！マイペースで行きましょう！などど言っている私ですが、
テストとなると頑張ってしまうものですね。
半年後、この結果がどこまで変化するのか！
しっかりと頑張りたいと思います。
7/17（月）海の日には加圧体験会を行ないます。体験は予約制となっていますので、
ご興味のある方はアトラスまでお問い合わせ下さい。