みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
梅雨も明けていよいよ「夏だ!!」って思ったのに、すっきりしないお天気ですね。
女子ゴルフ界でも加圧トレーニングを取り入れている選手がいます。
カリー・ウェブ選手もその一人で、今年の活躍を見ていると本当に「すごい!!」の一言で、3日から始まる全英女子オープン選手権でも活躍してくれると期待しています。
第一ラウンドでは、ウェブ選手は宮里藍選手と同じ組でまわります。
この対決?!にも注目ですね。
先週、女性のお客様から「加圧トレーニングは筋肉が付いて太くなるんですよね」という質問をいただきました。
『クロワッサン』の記事を見せながら説明をしましたが、筋肉＝太い というイメージが強く、？？？が飛んでいましたが最終的には「筋肉は必要で、カラダをきれいに見せることができる」と理解をしてくださいました。
筋肉はほんとうに年齢を重ねると気づきますが「必要なんです!!」 たるみ・下っ腹の出っ張り・おしりの垂れ・・・いつまでも「ぴしっと」引き締まったカラダでいたいものですね。
と、また前回と同じような話になってしまいましたがこれが実感です。
「夏ボディー」作戦でがんばります!!