こんにちは｡ｱﾄﾗｽの★石原★です｡
私は小学生の頃からﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ部に所属しており､今はﾌﾟﾚｰﾔｰとしてでなく､審判員として携わっています。
先月末に､半年ぶりくらいに高校の練習試合に行ってきて､審判の練習をしてきました｡
ﾊﾞｽｹｯﾄの審判は何気にﾊｰﾄﾞで､高校生の試合だと10分4ｸｫｰﾀｰ制なので､単純計算だと40分走り回っている感じです｡明らかに体力が落ちていました･･･｡
ﾏﾗｿﾝも少しずつ復活させているので､距離をのばしていきながら持久力をつけていきたいと思います｡
もちろん加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも欠かさずに!!!
では･･･★