皆さん こんにちはアトラス 加圧トレーニング統括指導者の伊藤です。
最近、いろいろなジャンルで『加圧トレーニング』が紹介されていますね！
アトラスの会員の方から『○○という番組で加圧が紹介されていたよ』とか
『○○新聞に載っていたよ』など情報収集するのに大変です。
《加圧トレーニングの事例を１例紹介します》
数年前に脳出血になった方が約半年前、私を尋ねて来ました。
加圧トレーニングを知ったのは水道橋博士が書いた『博士の異常な健康』
という本を読んで知ったそうです。
昨年３月頃は、６分間で６０Mを歩いていたそうですが
半年前から加圧トレーニングを始めて現在は、６分間で約３５０M歩ける
ようになりました。会うたびに動きが全く違うのが目で見てわかります。
加圧トレーニングの効果は、もちろんですが本人が『絶対良くなる』と
いう気持ちが効果に繋がっていると感じております。普段は、病院の
リハビリを行いながら定期的に加圧トレーニングを行っております。
《※加圧マスターの事例です》
先日、HERO’S in 名古屋の安廣一哉選手のセコンドに付いてきました。
１週間前に所英男選手の相手だった永田克彦選手が怪我で出れなくなり
急遽、所英男選手の相手に安廣一哉選手が選ばれました。
寝技のトレーニングが全くできずに望んだ試合だっただけに結果は、
負けました。今後、K-1 MAX と HERO’Sで活躍出来るよう加圧トレーニング
で鍛え直して頑張ります！
