みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
今日は一日とっても変な天気でしたが、台風が近づいているようなので注意してくださいね!!
今日、久しぶりにお会いした方が「夏に思いっきり焼いてしまい肌が乾燥してひどい状態で。。。」と悩んでいました。
乾燥って恐ろしいことに放っておくと「しわ」の原因になるんですよね。
肌色はこんがりと日焼けしていて健康そうに見えるのですが「お肌が干上がってしまっている」状態の方をよく見かけるませんか？？？
夏が終わってお肌も集中ケアが必要なんですが、ここで「加圧トレーニング」をやってみてはいかがでしょうか。
毛穴も開き、血行もよくなるので皮膚を再生するチカラがかなり発揮されるのではないかと思います。
加圧トレーニングの後、ゆっくりお風呂に入って毛穴拡大を図ってもよいのですが、加圧しながら軽くストレッチをやっているだけでも十分顔のヒフが復活してくるように思います。
今日もしっかりお肌再生を信じて「加圧ヨガ」とストレッチをしたいと思います。