みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
夕刊フジの「博士の異常な健康」でおなじみの水道橋博士が「最強のオタクトレ」と称して紹介しているのが「Wii Fit＋加圧」。
このWii Fitはすごい売れ行きのようで、お持ちの方もたくさんいらっしゃると思いますが、すでにこのベストフィットを体験している方はいらっしゃいますか？？？
「もともとのWii Fitのコンセプトは毎日体重を量ることだったとのこと。
日々、体重を記録することによって体重管理をしつつ、ゲーム機が家族の運動を推奨・指導・管理する画期的なアイデアを具現化しているのだ」と。
体力に自身のある人には、加圧トレーニングと組み合わせると「ベストフィット」となるのでしょう と水道橋博士は提唱しています。
写真では加圧ベルトを巻いてヨガのポーズをしていました。
私も「Wii Fit」には興味がありましたが、「ビリーズブートキャンプ」以来の「ベストフィット」とは発想がわきませんでした。さすがは水道橋博士!!と思ってしまいました。
みなさんにとっての加圧トレーニングのベストフィットはありますかね？？？