みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
月曜日、PCCS STATIONと神宮外苑のいちょう並木を使って「PCCSランニングクリニック」が行われました。
講師は、「完走請負人」の牧野仁さんです。体感・体験を通じていろいろな発見をすることができました。
参加された皆さまお疲れさまでした。
＜カーツ＞を使って 正しいフォームで走るカラダ作り、そしてREMOsysytemサポーターを使って正しい姿勢を勉強しました。そして、いちょう並木に走りにも行きました。
詳しいレポートは次回の＜カーツ＞エクスプレスに掲載いたします。お楽しみに☆
次回のクリニックは10月末を予定しています。詳細が決まり次第、こちらでも発表いたします。お楽しみに☆
クリニックが終わった後に外は突然の雨でちょっと驚きましたが、すぐに雨もやみホッとしました。ゲリラ豪雨はこりごりですよね！！
夜はいくらか涼しくなりましたね。夏に少しペースダウンしていた加圧トレーニングも、涼しくなって本格的にやりたいなと感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。