ダイエットに気を使う食事に多いサラダ。野菜だけでなくタンパク質（これはチーズ）を一緒に摂るとよいですよ。
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
昨日、PCCS STATION青山のお客様で「6ｶ月間加圧ダイエット」にチャレンジしたお客様が来店されました。
初めてお会いしたのは10月。そこからチャレンジが始まったのですが、ほぼ月に1回来店し再計測を行いました。
カーツでいちょう並木を散歩するにもよい季節になってきました。
3ヶ月後くらいから「痩せたよね」「引き締まったよね」と思い、計測するとサイズも着実にダウンしていました。
そして、6ｶ月たった昨日加圧トレーニング専用ウェア＜カーツ＞に着替えた後姿を見てまたまたびっくりしました!!
ウエストがキュッと締まっているではありませんか。
あごのラインもすっきりしてキレイになっていました。
家事のついでにカーツを着用しながら、欠かさずトレーニングを継続した結果、すてきなカラダになったのです。
本当に素晴らしいことですね。
次回、お会いするのがとっても楽しみです。