夏がもうすぐそこまでやってきています!!
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
薄着になると気になる部分がいっぱいで、夏に向けてそろそろ重い腰をあげようかなという方も多いはずですよね。
お問い合わせ窓口にもトレーニング方法や脂肪燃焼方法についてのお問い合わせが増えてきました!!
『絶対に腹を凹ませる3週間プログラム』という本が発売されます。
最新エクササイズの中で「切り札は加圧トレーニング」と、＜カーツ＞が取り上げられています。
他にも、太らない食事のメカニズムの特集があったり、「正しい食事＋有酸素運動＋筋力トレ＝絶対に凹ませるための勝利の方程式」が1冊にまとまっています。
「PCCS STATION青山」でのコーチングメニューも一部紹介されています。
自宅でトレーニングができる＜カーツ＞ですが、きちんとしたフォームでトレーニングを行ってこそ効果が得られるもの。
自分では「まっ、このくらいでいいか」なんて知らず知らずのうちに楽なフォームで行っていたりするものです。
確実に結果を出したい方、トレーニングに悩んでいらっしゃる方、何からどこから始めればいいかわからない方、お悩みに合わせてメニューを提案させていただく「PCCSコーチングスタジオ」も利用して「夏ボディ」を手に入れましょう!!
カラダの状態を知ることによって「どこを優先的に」トレーニングすればよいのかガイドラインが見えますので「やる気」もわいてきますよね。
「夏までに何とかしたい」「会社の健康診断までに何とかしたい」という皆さまの駆け込み寺のようです。。。