浅香あき恵さんと秋田久美子さん
みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
今日はあいにくの雨でしたが「PCCS STATION青山」に素敵なお客様が来てくださいました。
よしもと新喜劇の浅香あき恵さんと秋田久美子さんです。
お二人は＜カーツ＞で加圧トレーニングを続けていらっしゃいますが、今日は普段はできない「カラダチェック」をはじめとする計測で自分のカラダを見つめていただきました。
そして、＜カーツ＞で自宅でできるようトレーニングメニューを作成しました。
快くサインもいただきました。ありがとうございました!!
「カラダチェック」では自分ではなんとなく感じていた「予感」が数字となって出てきますので納得!!していただいたのではないでしょうか。
トレーニングでは、まずは「動いていない筋肉を使う、ほぐす」ことから始め、そして「正しい姿勢」を作るポイントを指導させていただきました。
トレーニングが終わって、秋田さんは思わず「気持ちいい〜」と。
普段動かしていない部分を動かすとカラダが軽い感じがして、さらにトレーニングの”コツ”を覚えるとカラダが思い通りに動くようになるので楽しいと感じていただけたのではないかと思います。
今日の模様はさっそく『浅香あき恵ちゃんのチョベリグ日記』、『はじめまして!おまえら!! 秋田久美子の鉄の肝臓』にアップされていました。
これからのますますのご活躍を楽しみにしています★