昔のカーツのカタログにも「日本発！世界初！」とあります
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
最近またまたいろいろな雑誌に取り上げられている加圧トレーニングですが、「日本発」という事実をみなさんはご存じですか？？？
雑誌『Tarzan』にも「フィットネスがやってきた weight training 筋力トレーニング」の特集の中で佐藤義昭氏が加圧トレーニングを発明したことが紹介されていました。
初動負荷トレーニングやスロートレーニング、インナーマッスルの重要性を指摘したのも日本人です。
日本にもすごい人たちはたくさんいる と締めくくられていました。
加圧トレーニングは従来の「高負荷」トレーニングとは違い「適正圧」を駆使して「低負荷・高頻度」のトレーニングが可能になりました。
ボディビルダーもびっくり!!のトレーニング方法だったのだと思います。
今は、「美容」「シェイプアップ」「アンチエイジング」の魅力にひかれて始める方が増えましたが、「筋肉をどう作るか」の根本があっての加圧トレーニング。
発明以来、さまざまな研究が今なお続いているのですから日本での研究とともに、今後は海外でも研究が行われて行きますのでますます期待がふくらみますね。
４０歳を過ぎると日々筋肉が減っていくという恐ろしい「加齢」に伴う減少を少しでも食い止め、いつまでも若々しいカラダでいたいと願う今日この頃です。。。