みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
「FOODEX JAPAN」はなかなかおもしろそうですね!!
17日金曜日まで幕張メッセで開催されているのですが、ビッグサイトでは同時開催として「フード・ケータリングショー」等があります。
Wellness Shopで販売している「＆Ratia」のサプリメントを製造している会社が「アルガンオイル」を取り扱っています。
このアルガンオイル、モロッコのサハラ砂漠にだけしか存在しない木「アルガンツリー」の果実の種子から作られるもので高い抗酸化力が今欧米で注目されています。
香ばしい香りで、パンにも合うしサラダにも合うし、バニラアイスにかけてもおいしいし。。。
カフェで実際にこのオイルを使ったメニューもあったりするので興味のある方はぜひお試しください。
今販売中の「美容・健康系」「ダイエット」サプリメントには「アンドラティア」という特許成分が含まれています。
女性にはうれしい米ぬか・グアバ・大豆を発酵した成分で高い活性力があります。
私もこれを飲みつづけて、カーツに励んで、いつまでも理想のボディでいたいなと思います。
＜昨日の加圧トレーニング？＞
かなり夜遅く帰ったので、疲労回復のために加圧をやりました。
加圧して大の字になり、ゆっくりストレッチをして全身をほぐしました。
おかげでぐっすり眠れましたよ!!