花冷えのころですが・・・

1本だけ満開の桜が

みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
毎日、すっきりしないお天気が続きますがみなさん体調は大丈夫でしょうか？

加圧トレーニングだけのことではないのですが、体調があまりよくないなというときにトレーニングをすると疲労が抜けず余計にすっきりしない状況に陥るということがあります。

送別会やお花見など宴会続きなのでどうしてもトレーニングしたい！！という気持ちはあると思いますが、体調優先でお願いいたします。

かぜのひき始めにも要注意ですよ。