みなさん こんばんは。カーツスタッフのカツコです。
いや〜 毎日忙しいですね!!
春だから？新年度だから？ 仕事に遊びに生活に何かと忙しいですが、体調管理大丈夫ですか？
ついつい桜を見ながらお酒・・・などが続くと、知らず知らずのうちに余分なカロリーが蓄積されそうです。週に2回は加圧トレーニングをやろうと心がけていますが、先週はついついさぼってしまいました。
今日こそは、ヨガも含めてがんばります。
いよいよ ゴルフでは「マスターズゴルフトーナメント」が始まります。
オーガスタは映像を見ているだけでも楽しいですよ。
緑の芝と色とりどりに花に囲まれて、今年もすばらしいプレーが見られることを期待しています。
スポーツを始めるにもよい季節なので、加圧トレーニング以外にもカラダを動かす楽しみをぜひ味わってください。
みなさんの「この春 始めたいスポーツは何ですか？？？」