みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
今年も残りわずか。今日は「カーツブログ年間ランキング」を発表したいと思います。
カーツユーザーのみなさまが今年一番興味を持った話題のランキングです。
1位 加圧で体温を上げる実践法
その他上位にランクインした話題は
加圧トレーニング以外に何をするか【通勤時間活用法】や
脚の3点セットで「おなか」にも効果が！！などがありました。
最近では、加圧トレーニングの「筋肉を鍛えるだけじゃない」魅力にハマっている方が増えてきています。
「巻くだけ加圧」も、時間はかかりますが体質改善には効果絶大ですので「なかなかトレーニングは難しいな」と思っている方は実践してみてください。
年末の大掃除のお供に＜カーツ＞を★