みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
加圧トレーニングによってもたらされる効果の中で代表的なものが
?血行促進
?ダイエット
?筋力アップ
?回復力アップ
?若返り・美肌
だと言われています。
女優さんやモデルさんが加圧トレーニングにハマる理由を考えると、忙しく時間があまりとれなくても、1回30分という短い時間でできること、加圧トレーニングをした後にお化粧をするとさらにキレイに仕上がること。
いつも「キレイ」でいなければならないのでお手入れが大変!!だと思いますが、加圧トレーニングは手軽にできる「美容法」なのだと思います。
実際に、朝起きてすぐの顔と、加圧トレーニングをやった後の顔でお化粧を比べてみてください。びっくりしますよ!!
(頬がほんのりピンク色になります。と美容家の佐伯チズさんもおっしゃっています。)
ダイエット目的の方に1日の代謝を高められる「朝加圧」をおすすめしていますが、「加圧後のお化粧」で輝きのある顔が作れます。
これは やってみる価値ありですよ。