みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
先日お伝えした「自宅でできる加圧ゴルフトレーニングプログラム」。今回はスイング風景とトレーニング風景を少しご紹介したいと思います。
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★加圧ゴルフトレーニングプログラムとスイング風景★
ゴルファーの悩みを解決するための加圧トレーニングでは、体力と筋力を短期間でバランスよく強化することを目的としています。
ゴルフで使われる筋肉の部位は200か所以上あると言われている中で、人が意識して動かせる筋肉は約20か所。
加圧ゴルフトレーニングプログラムでは「アドレス筋」と「スイング筋」にスポットを当てたメニューになっております。
モデルをしていただいた牛島和則プロ。
この日は合計100スイングくらいに及びましたが、さすがプロ。普段トレーニングしていない方ではまず10スイングでもキツイと言われているなか100スイングは驚異的!!
初めて加圧トレーニングを行う方にはキツイトレーニングかもしれませんので、慎重に取り組んでいただきたいと思っております。詳しいトレーニング方法、注意事項などはもうしばらくお待ちください。
さて、全米オープンは22歳のマキロイ選手が見事なスコアでメジャー初優勝を飾りました。
「以前から言っていたが、彼は僕が今まで見た中で最も才能にあふれたゴルファーだ。流れるような動き、そして飛距離…彼のプレーを見るのが大好きだ。」と世界ランク1位のルーク・ドナルド選手が言うくらい飛距離も素晴らしかった!! （GDOマガジンより）
次のメジャー大会、7月14日からの全英オープンも期待が集まりますね。