お掃除がトレーニングになっちゃいます
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
テレビ番組で深田恭子さんが紹介した自宅でできる加圧トレーニング。「先生のところに行ってやる加圧とおうちでやる加圧があるんです。」とご本人もマイベルト持参で披露していましたね。
なぜ、芸能人やモデルさんたちが加圧トレーニングをやっているのか？？？
洗濯や掃除 家事をしているときに加圧すればそれだけでハードなトレーニングをしたのと同じ効果が得られるので、忙しくトレーニングジムに通う時間がなかなかとれない芸能人たちの間で話題になっているのです。
移動中の乗り物の中でも、待ち時間でもできてしまう手軽さも人気なのだと思います。
「短時間でよい」「○○しながらできる」ところがうれしいですね。
芸能人やモデルさんほど体型に敏感にならなくてもよいとは言え、理想のプロポーションやお肌や髪を手に入れられたらどんなにHappyか。
これからの寒い季節に備えるために「体温アップ」「冷え予防」にも効果抜群です。
始めてみたい!! 体験したい!! というかたはこちらの情報もチェックしてみてください。