＜カーツ＞ブログ

みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
7月9日（水）、北青山に体感ステーション「PCCS　STATION（ピクスステーション）」がオープンしました。
さっそく＜カーツ＞エクスプレス号外を持って加圧会員の方にお越しいただきました。ありがとうございました。

一人でトレーニングをやっている方もご家族と一緒にやっている方もちょっとした新しいヒントも見つかるかもしれませんので機会があればぜひお越しください★

「体組成測定」を行っていますが今回の測定結果をベースにトレーニングの成果を計測することができるので続ける楽しみも恐怖も味わえますね!!
なぜ恐怖かと言うと、カラダの細かな部分のデータが「数字」で現れるのでそれなりにデータを見つめるには覚悟がいりますね。

計測してしまったらもう覚悟はできていて、「で、何をすればいいんですか？」の質問攻めにあいます。
カラダの改善ポイント、トレーニングの際の注意ポイントを聞くだけでなんとなくカラダが変わった気になってしまいます。。。
日々のトレーニングの際にも頭においてやることで効果も変わるのではないかと思います。

私も今年こそ「東京マラソン」に当選して走ることができるようカラダ作りに励みたいと思います。

※冒頭の写真はSTATIONの中です。「体験スペース」もありますよ。

PCCSイメージキャラクターの竹中三佳さんです。

カーツのもっと上を目指す方には、筋力アップクンもありますよ。

みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
加圧発明者の佐藤義昭先生より面白いモノを見せていただきました。
（カーツと関係があるかないかは・・・）

佐藤先生が手に持っているのは　筋肉と脂肪ですが、両方とも重さは１パウンド、約0.45kgです。
脂肪の体積が大きいということは、体重が同じ人を比べた場合脂肪が多いと「太く」みえるということ。
シェイプアップするにはカラダの筋肉と脂肪のバランスを変えていく。脂肪を筋肉に変えていくということなんですね。

女性の方から、加圧トレーニングは筋肉がついてムキムキになるのでは？という質問がよくあります。
筋肉は必要なものです。適切な量を付ければ「ムキムキ」にもならずかえって「細く」見えるということになります。

この写真をみながら「筋肉」が改めて重要なのだと感じました。

※ちなみに、この模型？はアメリカでしか売っていないそうです。

みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
カーツをお使いの皆さまにとっておきのお知らせ＜カーツ＞エクスプレス号外をお送りしましたが読んでいただけましたか？？？

7月9日（水）に東京・青山に『PCCS　STATION』がオープンします。場所は神宮外苑のいちょう並木の入り口そば。東京メトロ青山一丁目駅に向かって３軒目にあります。（おとなりはカメヤマロウソクさんです）
神宮外苑と言えばスポーツの聖地・国立競技場を始め、野球やサッカー、フットサル、テニスなどさまざまなアクティビティーがある場所です。

楽しくココロもカラダも健康にスポーツや趣味にいそしんでいただけるようなお手伝いができればと思っております。

「ステーション」＝お気軽に立ち寄っていただける場所になるようスタッフ一同がんばって行きます。
お近くに立ち寄りの際はぜひお越しいただければと思います。お待ちしております★

(写真は　カウンセリングスペースです。まだ準備中ですが・・・)

私がよく行く、とある病院の張り紙広告

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　アドバイザーの原田です。

　ニンニク注射を打って来ました。私は、1〜2ヶ月に1回程度、このニンニク注射を打ちます。ちょっと疲労が溜まってきたなと感じたら、それ以上疲労が悪化しないように打ちにいきます。病院へ。
　ニンニク注射ってなんか、食品のニンニクをすり潰したものを血液（静脈）に入れるのはちょっとイヤ、といった感じで実際に打ったことは無い、っという方が多いのではないかと思われまする。が、ニンニク注射には食品ニンニクは一滴たりとも入っておりません。ニンニク注射の中身は「ビタミンＢ１」です。言ってみれば単なるビタミン剤です。そのビタミンＢ１を口・食道・胃・腸と経由してから体内（血液）に入れるのではなく、直接血液に入れるだけなのです。（細かく実際はビタミンＢ１ではなくその前駆体のアリナミンＦ（フルスルチアミン）というアンプル液を注射しています）。ビタミンＢ１は、人間が身体を動かすためのエネルギーとなる最も重要な糖質グリコーゲンをエネルギーに変換する際に必須な栄養素で、どんなに糖質（甘いもやゴハンなど）が身体にあってもこのビタミンＢ１が無いとエネルギーが生み出されません。よってその結果、疲労する、疲れやすい、疲れが抜けない、そして体調を崩す、となってしまうのです。糖質が身体から無くなる、といったことはほとんど起こることはありませんが、ビタミンＢが身体から無くなることはしょっちゅう起こりやすいのです。それは、ビタミンＢは水溶性の物質なので、尿や汗や息などに溶けるのですぐ身体の外に排出されてしまい、身体内に貯めておくことが出来ないからのなのです。ですので、そのビタミンＢを身体に直接大量に身体に入れれば、その直後から身体が蘇ってくるのを感じてしまうことになるのです。で、全くニンニクは入っていないのにニンニク注射とよばれるのは、注射をするとニンニクのような匂いが自分の鼻に感じるからなのですが、これは他人までに匂うようなものではありませんのでご安心を。しかし栄養素的にはニンニク50個分に値する栄養が体内に直接入ります。また水溶性のビタミンですのでたとえ多量に摂りすぎたとしても身体に害があることはありません。足りなかった必要な分だけが使われます。身体に必要な栄養素で足りない部分を摂って補っていることなので、サプリメントと一緒です。とても良い◎！
　と、ニンニク注射はドーピング違反です。トップスポーツ選手は打ってはいけません。しかし、ドーピング違反なのだから身体によくないもの、といったものではないのです。このニンニク注射が違反になるのは、医療行為以外で身体に針を刺す（注射をする）といった行為が、血液ドーピングやその他注射行為によって人工的に競技パフォーマンスをアップされるなどのモラル違反などの悪いことに使われる可能性があるので、まとめて全て治療医療行為以外の注射行為を全て禁止する、といったまとめ事項に入ることから「注射する行為が禁止」になっているだけで、ニンニク注射の成分が身体に対して悪いもので身体に害があるといったものでは全くありません。ニンニク注射の中身はビタミンＢ１ですし、例えばその液を口から飲んでもドーピング違反にはなりません（しかしけっしてそのようなことはしないでくだされ・）。
　また最近、酸素カプセルもドーピング違反になりそうだ、とのことなのですが、これも上記と同様で、強制的に酸素を体内に入れるといったその行為が違反なだけで、酸素を強制的に体内に入れること自体は身体によくないものではなく、身体が良好となるものなのです。
（↑ドーピング、の項が少しややこしくて難解でしたか・・）

　もちろんカーツ加圧トレは、ドーピング違反ではありません。トップスポーツ選手から一般人まで、どんどん実施できるものです。成長ホルモンが多分泌されそれが身体により良い影響を多与えます。・・成長ホルモンを注射で身体に入れればドーピング違反になりますが。。

　では。

みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
神奈川県・等々力陸上競技場で行われている陸上の日本選手権。北京オリンピック選考会を兼ねた大会が開催されています。
加圧トレーニングやREMOsystemでおなじみの日清食品陸上競技部所属の徳本一善選手も5,000mにエントリー。今日決勝の予定でしたが残念ながら欠場となりました。

4年に一度のオリンピックに向けて様々な思いを持って闘っている選手たち。緊張感が伝わってくる大会です。

4年に一度と言えば、サッカーワールドカップ。こちらの最終予選の組み合わせが決まりましたね。
どちらの組に入っても「死闘」は予想されますがアウェーでの勝負は本当に恐怖です。。。
バーレーンとの戦いから最終予選が始まりますが今からドキドキものです。

スポーツはやっぱり面白いですね〜!!って笑える予選結果を期待してます。

みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
今日25日に放送された情報番組「ピンポン！」の中で加圧トレーニングが話題になりました。
残念ながらオンエアをみることは出来ませんでしたが（仕事中でしたね。。。）「番組を見て電話したのですが」とお問い合わせをいただきました。

加圧トレーニングは毎日のように新聞、雑誌で取り上げられているのが現状です。
みなさんのまわりでも「カーツ知ってる？！」と情報を探している方がいらっしゃるかもしれませんね!!

加圧トレーニングが取り上げられている中でしばらくカーツをお休みしていた方で再度トレーニングを始めた方からの問い合わせも多くいただいています。

加圧トレーニングは適正圧でトレーニングすることで効率よく鍛えることができるので、前回のトレーニングから日数がたっている方は「ベルトの再計測」を行ってくださいね。

また、「緩くなったな」「トレーニングがラクになったな」と感じた方も再計測をしてみるとサイズが変わっていることもあるので要注意です。
梅雨のこの時期、おうちで出来る簡単トレーニングを継続することで目標のカラダを手に入れましょう!!

みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
サッカー好きな皆さまはワールドカップ予選のタイ戦が気になっているのでは？？？

アウェーでの厳しい戦いになりますが何とか勝利をもぎ取ってもらいたいですね。
っと言っていると日本が1点を先制しました!!
このまま先行していってほしいです。

サッカーワールドカップよりももしかしたら人気のある「EURO2008」ヨーロッパ王者を決める大会が開催されています。
ワールドクラスのプレーを見られるのは本当に面白いです。どうしてあんな動きができるのか、どうやって鍛えているのか興味がわきますね。

この夏は北京オリンピックも開催されます。
スポーツの面白さ、感動をたくさん味わえる日が待ち遠しいです。

みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
先週の木曜日から日曜日まで行われていた「CUSTOM　FAIR〜スキーＮＥＷモデル発表受注会」の会場へ行ってきました。

毎年恒例のフェアですが今年は30周年。選手もたくさん来場していましたよ。
カーツも来場された皆さまに商品のご説明をし、またスキーヤーにとって大切な「軸をつくる」商品であるREMOsystemサポーターを体験していただく機会も設けました。

ひざの痛みが気になる方や、けがをしてかばっている間にゆがみが出てきた方や様々な悩みをお聞きし、出来る限りのアドバイスをさせていただきました。

カーツベルトも再計測される方が多かったです。購入してから4か月か5か月たったらベルトサイズが変わっている可能性がありますので必ず販売店で再計測を受けてください。
また、ベルトが伸びてしまいゆるく感じていただ方も多く
新しいベルトで体験していただくと驚きの声を上げていました。
加圧トレーニングの効果を効率よく受けるためにもこちらもぜひチェックしてみていただきたいですね!!

カスタムフェアはまだまだ続きますよ。
下記サイトで確認してみてくださいね。
投稿日: 2008年6月9日

みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
金曜日のサンケイスポーツで「ゴルファーにおすすめの筋トレ」として加圧トレーニングウェア＜カーツ＞が取り上げられました。
朝から多くのお電話をいただきお問い合わせいただいた皆さまありがとうございました。
（関西のみ掲載されたような感じですが。。。）

杉原輝雄プロも愛用している加圧トレーニングですが、自宅で思い立ったら簡単にできる加圧トレーニングとして＜カーツ＞ウェアが取り上げられました。
なかなか時間の無い方や、これからの梅雨の時期に外ではトレーングできなかったりジムに行くのが面倒くさい日には「休む」のではなく自宅でカーツに励んでみてはいかがでしょうか？？？

「筋トレはしんど〜い!でも飛ばした〜い!そんなアナタにお勧め」。こっそり自宅で鍛えてみるのもよいですね!!
女性の間でも人気のゴルフ。1ラウンドプレーをするにも体力は必要です。ヘタな私は他のメンバーの何倍も歩くことになりぐったりした経験があります。
重たいふくらはぎを引きずってラウンドするよりも18ホール楽しくラウンドするため、安定したショットを生むため筋力は必要だなと思います。技術は別ですけどね。。。