みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
女優さんやモデルさんにファンが多い加圧トレーニングですが、どんな風にトレーニングしているのか気になりますよね!?
雑誌『ＣＲＥＡ』10月号の
「“いつだって美しい”人の知られざるプライベートを徹底取材！
あの人が陰で実践する美の24hを大公開!!」
特集の中で女優の深田恭子さんが加圧トレーニングについて紹介していました。
お休みの時には加圧トレーニングのジムに通ってカラダのメンテナンスを行ったり、家では朝血行が悪いと感じたら加圧ベルトを巻いて準備をしてスッキリさせるそうです。
昨年もテレビでマイベルトを持ってきて説明していましたが、「お家でやる加圧」は重宝しているとのことです。
加圧トレーニングはもちろん筋トレとして鍛えることが出来ますが、女性にとってもっとうれしいのは血行がよくなる！ということ。
朝メイクをする前に加圧するとパーッと顔色が1トーン明るくなるんです。加圧ベルトを締めたり緩めたりするだけなのでとってもカンタンなのです。
お肌の変化は人それぞれですが、早いうちに実感できると好評です。
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