みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
先日、「今年の冬は寒いです」と気象予報士の方が自信を持って話をしていましたが、みなさんは寒さ対策していますか。
私はもっぱら加圧トレーニングで血流をよくして、体温アップを図っています。ポカポカ体の内側から温まるのでうれしですよね。さらに、毎日継続することで血管が鍛えられ柔軟性も増してきますので日々効果を感じやすくなりますよ。
さて、＜カーツ＞って何？と思っている方や、始めたいけれど不安なので体験してみたいと思っている方に朗報です。
12月は今まで以上の規模で、各地で無料体験会が開催されます。まったく加圧トレーニングをやったことがない方向けですので安心して体験していただけます。
寒い冬を乗り切るために、長い年末年始休暇の運動不足解消に、こっそりカラダを変えたい方に、みなさまにぜひ体験いただければと思います。