みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
昨日夕方から今日の午前中にかけてシステム不具合によりご欄になれない状態が続いておりました。
ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。
今は問題なく復旧しておりますのでご安心ください。
日曜日に「ソロモン流」という番組に杉本彩さんが登場していましたね。ご欄になりましたか？
35歳を超えると、普通のことではカラダは維持できない!!
トレーニングはきついものですとおっしゃっていましたね。身にしみます・・・
加圧トレーニングはやはりきついものです。
さぼるとさらにきつく感じます。
暑い夏にトレーニングから遠ざかっていた方がいらっしゃったら、ぜひ一緒にがんばりましょう!!
写真は、オーストラリアでマラソンに参加したスタッフのものです。
彼女も加圧トレーニングを積んで、無事完走してきましたよ。