今回のブログ担当の岩田です。
今年始めに掲げた肉体改造計画、結局…気づけば今年も残すところあと３日でした（笑）来年こそは、加圧で変わって見せます!
私は、現在、カアツマックスを担当していますが平日の昼間という事もあり、元気な人生の先輩が多く（ほとんど）頑張っています。３０分のレッスンの中で、時にため息、時に笑顔をのぞかせながら皆さん励んででおります。私も負けないように日々鍛えないと…
加圧トレーニングは、アスリートからご年配までと様々な世代でトレーニングが出来る方法なんだとつくづく感じる毎日です！！この加圧トレーニングをもっといろんな方に広められるように来年も頑張っていきたいと思います。
皆さんよいお年を…