こんにちは アトラス：加圧トレーニング統括指導者の伊藤 喜剛です。
先週まで数名のJリーガーが私の下でオフのトレーニングを行っておりました。
私自身も休日返上でトレーニング指導して来た疲れが今になって『どっーと』
出ています（年かな？）
以前、日本代表選手時代の友人達がプロ野球選手のオフのトレーニング指導で
新聞やテレビに出演している姿を良く目にします。
（元４００M日本代表の渡辺 高博君：楽天イーグルスの臨時コーチや元１００M
日本代表の鈴木 久嗣君：阪神タイガース下柳投手）
特に運動の基本である走るという面では、我々、陸上競技選手が悩みに悩んで
勝ち取った走の基本を体を使い、理論的に説明指導出来るのでプロ野球選手や
Jリーガーが来てくれるのかなと思います。
最近、いろいろなアスリートから『走り方教えて下さい』とよく言われます。
沢山の量を走っても走りの基本が出来ていなければ怪我に繋がります。
速く・楽に走れる?ツボ?を求めて経験者の下に来るのかなと思います。
私は、走の基本等にもうまく加圧を使って指導しています。
理論・理屈（加圧のことや走の基本等）を考えてフィジカルに繋げております。