こんにちは。今年初登場!!アトラスの★石原★です｡
今年の冬は暖冬と言われていますが、やっぱり朝晩は寒いですね…｡
先日新聞を読んでいたら、茨城県にある筑波山梅林では、例年より二週間程度早い開花で紅梅がもう五分咲きだそうです。となると気になるのは、地元水戸市にある偕楽園の開花情報！！調べてみたら、早咲きの梅(八重寒紅など)や日当たりが良い場所の梅がまだ１〜２分咲きってところでした。私がたまに走っているマラソンコースは偕楽園も見えるので、これから咲いてくるのが楽しみです。
さて、明日から中学ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙの茨城毎日杯が始まります｡私も審判のお手伝いで行く予定になっています。最近はウォームアップやクールダウンの時に、加圧を巻いてストレッチなどをしてみたりしています｡やっぱり審判中はかなり楽に走れます!!とりあえず頑張ってきます☆
アトラスでは、２月12日(月)に加圧トレーニング体験会を開催します。予約の受付開始は１月28日（日）からなので、興味のある方は是非参加してみてください｡お待ちしています。
では…★