こんにちは！アトラスの岩田です。
今年になって私の受け持ってる、加圧マックス（スタジオレッスン）が少しですが会員さんが増えてきています！私も非常に嬉しいですし、やる気も沸いてきます！！
加圧マックスは加圧ベルトを巻いて音楽に合わせて、ダンベルやボディーバー等を使っていろいろなエクササイズを行います。
近頃では会員さんも動きに慣れてきていて、新しいエクササイズバージョン（コリオ）を作成するのが大変なんですが嬉しい出来事です！
私は平日の昼間の時間帯で行っている為か、人生の先輩方が多いクラスです。しかし、その元気は凄くなかなか出来ない動きもレッスンんが終わると、復習していたり家でも練習していたりと、翌週にはものすごく上手になっている方がたくさんいて驚く事が多いです｡
私もそんな先輩方に負けないように頑張らなくてはと思い､コリオで頭がいっぱいの毎日です！