みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
雨が多く、なんだか寒い日が続いていますがみなさん体調は大丈夫ですか？？？
ちょっとカゼ気味だな？体調が悪いな という時は加圧トレーニングは控えてくださいね。
加圧トレーニングに取り組んでいらっしゃる皆さまや加圧トレーニングに興味のある皆さまにニュースがあります。
10月26日（水）に東京で日本加圧トレーニング学会の
第10回記念カンファレンス が開催されます。
どなたでも無料で参加できますので興味のある方は足を運んでみてはいかがですか？
＜カーツ＞は、加圧トレーニングの初級者用として自宅でできるトレーニングウェアですが、加圧トレーニングは、トレーニングだけでなく医学の現場でも使われておりたくさんの研究が行われています。
加圧トレーニングの最新情報を得ることができますので、井日ごろのトレーニングのヒントにもなるかもしれませんね。
当日は女優の杉本彩さんも登場します。芸能界の第一人者としてトレーニングの成果もだしている杉本彩さん本人の声を聞くことができますよ。
お時間のある方はぜひ行ってみてください。