みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
加圧トレーニングの指導資格を持つタレントのヒロミさん。
趣味のトライアスロンの大会に出場するために練習を積んでいらっしゃいます。
そんなトライアスロンを目指す方やランニング、バイクといったテーマに沿ったパーソナル指導を ということで14日に東京・代官山に新しい加圧スタジオがオープンしました。
ヒロミさん待望のスタジオなんですかね!?
ランニングブームの中、中高年にもトライアスロン愛好者が増えていると新聞で読んだことがあります。
走るだけではなく、SWIM、バイクと全身を使うスポーツが何とも味わい深いそうです。
トライアスロンのトレーニングとして加圧トレーニングは以前から取り入れられていました。
ヒロミさんの経験も加圧ジムに生かされているんですね。
ブログを拝見すると「国立競技場」のトラックを走ったそうで、神宮球場でヤクルト戦があると花火も上がるようです。
国立競技場とは、テンションの上がる場所でのトレーニングですね。
みなさんもテンションの上がるトレーニング場所ありますか???
ランニングというと皇居ですが、神宮外苑の周辺から青山墓地方面もなかなか満喫できますよ。
いちょう並木も緑色に変わってきました。