カーツのイメージも爽やかにしてみました。加圧中はツライですが、トレーニング後は爽快です!!
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
女優さん、モデルさん、スポーツ選手とたくさんのセレブが加圧トレーニングを行っていらっしゃいます。
雑誌を通して、「この方もやってるんだ!!」と驚かされることがありますね。
多岐川裕美さんも舞台を乗り切るため加圧トレーニングライフを送っていらっしゃいます。
「暑さに負けないよう体力をつけましょう」と舞台の共演者とも言いあっているそうです。
私も、何度か舞台を見に行ったことがあります。（多岐川さんのものではないですが。。。）
舞台は映画やドラマと違い、やり直しがきかない「本番」。
3時間くらい舞台で緊張感を持って演じられている姿勢にこちらも熱くなって感動します。
熱気を感じる舞台＝スポーツのような感覚で観てしまいます。
ドキュメントで見ましたが公演が終わるとぐったりと体力を使いきり、明日へのパワー復活のために食事で栄養補給をするのだとか。
舞台の練習もジャージ姿にスニーカーで行われていますよね。
日々トレーニングなんだなと思いました。
そんな努力があって、舞台に立っている。本当に感動を与えてもらえます。
さて、女優さんの加圧トレーニングライフですが
田丸麻紀さんや伊藤裕子さん、とよた真帆さん、うつみ宮土理さんも行っていらっしゃいます。
「継続は力なり」を信じてカーツライフを送りましょう!!
※気温が高く蒸し蒸しした気節のトレーニングは、水分補給には十分気を付けて行いましょう!!