新潟では国体が開かれていました。っ記事とは関係ありませんが・・・。
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
プロ野球・巨人が優勝してからだいぶ経ちますが、3位争いはまだまだ熾烈ですね。
そんな巨人軍にも「加圧トレーニング」を取り入れている選手がいると新聞で読みました。
今年大活躍の亀井義行選手です。2008年の出場試合は96試合でしたが、今年はレギュラーに定着しここまで134試合に出場しています。
記事によると
亀井選手は今や芸能人や若い女性の間で大流行している加圧トレーニングを、チームでいち早く取り入れた。
そうです。
新しいトレーニングも積極的に取り入れて肉体改造をしたのでしょうか。
阪神の鳥谷選手も話をしていましたが
「シーズン中、特に8月に体力が落ちてくるところを補う」ベーストレーニングにも、どこでもできる加圧トレーニングが便利なものだったのではないでしょうか。
原監督が加圧トレーニング専用ウェア＜カーツ＞で体調維持を!!というお話を2007年にもしましたが、亀井選手の方が早く取り入れていたのかもしれませんね。
巨人のOBの長嶋一茂さんも加圧トレーニングにハマった一人です。
プロの選手にも効果のある加圧トレーニングですが、今はノウハウを利用して「メタボ対策」や「ダイエット」などに有効なトレーニングとして広まっています。
クライマックスシリーズ、日本シリーズを厳しい試合が続きますが「体力・気力」とも充実させてよい試合が出来るよう（どのチームが出場しても）応援したいと思います。