懇親会も行います!!
みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
数日前に09年ヒット商品番付が発表されましたが、やはり入っていました「ランニング＆サイクリング」。
新聞各社も特集が増えたように感じます。
サラリーマンの通勤に「ラン＆バイク」が急増中という内容や、フルマラソン初心者に対して「注意してください」とうアドバイスを掲載しているものも多く見かけます。
最近は日本経済新聞に「30キロの壁を食事で破る」「3日前から炭水化物中心」という内容の記事が掲載されていましたね。
さて、マラソンにも必要な筋トレを「加圧」を使って効率よく行いましょう!!という「実体験」をしていただく「PCCSランニングクリニック」を2010年も開催します。
場所は、東京・青山「PCCS STATION」、神宮外苑周辺です。
「加圧ウォーキング」や「基礎トレーニング」「ウォーミングアップ」に「クールダウン」にとさまざまな使い方ができる加圧トレーニング。
＜カーツ＞は、スポーツウェアとして除圧後そのまま走る練習が出来、走り終わった後クールダウンを行うのにすぐに加圧ができる優れものです。
トレーニングだけに使うのはもったいない!!
魅力いっぱいの使い方をぜひ体験してみてください。
また、コーチ陣にいろいろと相談できるのも魅力の一つです。
★次回開催の詳しい内容や、過去のクリニックの内容はこちらをご覧下さい。
※ちなみに 09年ヒット商品番付の横綱は「エコカー」と「激安ジーンズ」でした。（日本経済新聞社発表）