みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
昨日、1月31日（日）にPCCS STATION青山がある神宮外苑近くでは「第8回新宿シティハーフマラソン」が開催されていました。
国立競技場をスタート、ゴールにハーフマラソンの部には4,000名のランナーが参加しました。
いちょう並木は3回通る場所でしたが皆さんには「楽しい」場所だったか「ツライ」場所だったか。。。
撮影したのはちょうどお昼すぎなので10kmコースの方たちをお見かけしたようです。
健康マラソンということで3kmや2kmのコースもありますのでエントリーしやすい大会だなと思いました。
加圧ウォーキングもそうですが、継続することが健康づくりには大切だと思います。
1回きり にならないように「楽しめる」ものであって欲しいですね。