みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
加圧トレーニングの効果をさらに出せる「コラボアイテム」がないかといろいろ研究しているのですが、最近のハマリものは「MBTシューズ」です。
カラダのバランスをよくしたり、体幹の筋肉を鍛えるには加圧+αが必要だなと思っていたのですが、衰えやすい筋肉を鍛えることのできる手軽なアイテムが「MBTシューズ」でした。
バランスボールやマシンや、効果を上げるものはいろいろあると思いますが「おうちでも続けられて」と考えると。。。
暑い夏も通り過ぎ(今週末はまだ暑いみたいですが)、これからいよいよカラダを動かす季節になってきました。
ちょっとしたことでカラダが変わる喜びをみなさん味わってみてください。
さて、PCCS STATION青山店・札幌店では「Let’s MBTx加圧ウォーキング」の体験イベントを開催しております。
9月の募集もまだまだ行っていますので、ぜひ参加してみてください。
★青山店 「Let’s MBTx加圧ウォーキング」イベント★
日時:2010年9月22日(水) 19時〜
詳しくは こちら から
★札幌店 「Let’s MBTx加圧ウォーキング」イベント★
日時:2010年9月26日(日) 10時30分〜
詳しくは こちら から