いちょう並木にロンドンバス？
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
海外に10日間ほど旅行に行かれたお客様からうれしい報告がありました。
テニスやゴルフを習慣的に行っている方ですが効率よくトレーニングを行うために、また効率のよいカラダの使い方を学ぶためにPCCS STATIONのスタジオへ通っていらっしゃいます。
「旅行に行くんですが＜カーツ＞持って行こうと思って」とお聞きしたのが3週間前。
約10日間の旅行中、時間をみつけてはベルトを巻いて加圧を行っていたそうです。
「飛行機から降りてホテルに着いたらすぐにできるようにと＜カーツ＞は手荷物にしていたのよ」と。
本当に＜カーツ＞のよさをわかっていただいているんだなとうれしくなりました。
これはとっても大事なことですよね。持っていて満足ではなく、使ってこその＜カーツ＞ですので。。。
旅行中は強行スケジュールの中、1日13,000歩ほど歩いたそうですが「疲れを感じず快適」に過ごせたそうです。
一日終わったら＜カーツ＞でリフュッレシュして熟睡してとリズムが出来ていたのもよかったようです。
そして、もうひとつ心がけていたこととして「食べ過ぎに注意」していたそうです。
今日の計測でも体重も体脂肪率が下がり（筋肉量は維持）、「旅行プチダイエット」に成功した感じでした。
加圧トレーニングが習慣化できるといいことがありますね。