みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
加圧トレーニングを始めて1年半、ちゃんと真面目に続けるようになって3ヵ月のお客様からうれしい報告がありました。
50代の女性ですが、購入後は忙しく加圧をする時間がなかなか取れずに１年を過ごしてしまい効果を感じることができなかったそうです。
PCCSでの3ヵ月に１回のトレーニングチェックに通い始めて
2回目くらいから効果を感じられるようになり、頻繁に加圧トレーニングを行うようになったそうです。朝でも、夜でも時間を見つけては少しずつ。
さすがに毎日行うと疲れが抜けなくなるので、そこは自分で調整して。。。と自分に合う「運動量」を見つけられたんですね。
一番効果を感じるのは「お肌」。色が白くなったしみずみずしくなったとのことです。
まわりの方からも「白くなった！？」と言われるそうです。
体重も3kg減と、とってもよいペースでカラダの変化が起きています。
やはり、効果を感じるまでには時間は多少かかりますが続けると必ず効果は表れてきます。3ヵ月、まずは続けてみてください。