みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
PCCS STATION青山にプロトライアスリート・河原勇人選手（トーシンパートナーズ・チームケンズ所属）がトレーニングに来ていました。
河原選手は、東野幸治さんをはじめとする『行列のできる法律相談所』メンバーのコーチとしても活躍していますが、4月24日（日）に行われる第27回全日本トライアスロン宮古島大会に向けてトレーニング中です。
加圧トレーニングは＜カーツ＞を着て毎日のように取り入れているそうで、主には「リカバリートレーニング」。通常の練習の後にリカバリーとして軽い筋トレを行うそうですがその際に加圧が活躍しているそうです。
PCCSでは筋力アップクンEXベルトを使いながら普段はできない細かな筋肉の動きを作っていくトレーニングがメイン。
重い負荷を持ってガツガツやるのではなく、じっくり作っていく感じです。
走りの変化も実感している河原選手。24日のレースの結果が楽しみですね。
着用しているのは「4DMウェア」。自転車専用ウェアもあります。
トップスは腕を上げても裾が持ち上がらない！ というストレスフリー構造。動きやすくてストレスがなくて最高！と選手からは◎をいただいています。
★4DMウェアについては こちら をご覧ください★